О враче
Практикующий психолог, более 15 лет в профессии. Мультимодальный подход: комбинирую методы, чтобы подобрать максимально эффективную стратегию именно для вас.
Работаю с:
- детьми от 7 лет — помогаю справляться с тревожностью, трудностями в школе, адаптацией, конфликтами;
- подростками — поддерживаю в поиске опоры, выстраивании границ, отношениях с родителями и сверстниками;
- взрослыми — разбираемся с выгоранием, тревогой, самооценкой, отношениями, поиском смысла и опорой в кризисах.
На сессиях мы не ищем «единственно правильную» причину, а собираем рабочую картину: что сейчас мешает, какие ресурсы уже есть, какие шаги можно сделать уже сейчас.
Также провожу тренинги социальных навыков в индивидуальном и групповом формате. Данные тренинги направлены на формирование и совершенствование умений эффективно взаимодействовать с окружающими, развивать коммуникативные навыки, эмпатию, умение разрешать конфликты, отстаивать свои интересы (ассертивность) и адаптироваться в обществе.
Образование
-
2011Военный университет Министерства обороны Российской ФедерацииПсихологический факультет, Психолог
Опыт работы
-
Общеобразовательная школаПедагог-психолог и социальный педагог
-
Центральная психолого-медико-педагогическая комиссия г. Москвы при Московском центре качества образованияСоциальный психолог
Отзывы
Спасибо Олесову М.А. за помощь с дедушкой. Он боялся оставаться один после инсульта, нервничал, плохо спал. Психолог дал простые упражнения на расслабление и подсказал, как организовать безопасное пространство дома. Спустя месяц дедушке стало гораздо спокойнее, и мы вздохнули с облегчением.
Порекомендовали Максима Александровича Олесова бабушке, та после выхода на пенсию чувствовала себя ненужной. Психолог помог найти кружок рукоделия, научил планировать день так, чтобы было меньше тревожных мыслей. Бабушка теперь занята, в хорошем настроении, даже стала учить других вязать. Очень довольны результатом!
Очень благодарны Максиму Александровичу за работу с мамой. Она тяжело переживала потерю подруги и почти перестала выходить из дома. После занятий с психологом мама снова гуляет во дворе и общается с соседями. Спасибо за профессионализм!
Максим Александрович помог нашей семье наладить общение с дедушкой. Тот в 75 лет стал раздражительным, часто ссорился с родными. Психолог провел несколько совместных встреч, объяснил, как правильно слушать и поддерживать пожилого человека. Дедушка заметно смягчился, большое вам спасибо.
Обратились к Максиму Александровичу Олесову, когда бабушка стала совсем замкнутой после переезда. Уже через пару встреч она начала рассказывать о занятиях, улыбаться. Большое спасибо за чуткость и терпение!